Αυτό το φαινόμενο δεν περιορίζεται μόνο στην Αμερική. Πολλοί Ελληνες αναγνωρίζουν τους εαυτούς τους ως «εργασιομανείς», με τη δουλειά να καταλαμβάνει στο άμεσο παρόν σημαντικό μέρος της καθημερινότητάς τους. Ο Τάκης, που εργάζεται στο χώρο της επικοινωνίας, αποκαλύπτει ότι η αίσθηση ελέγχου στη δουλειά είναι παρόμοια με την εξάρτηση που νιώθουμε από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, και που ενισχύει αυτή την εργασιακή κουλτούρα.
Οι Workaholics Anonymous είναι μια οργάνωση που προάγει την απεξάρτηση από την εργασιομανία, παρέχοντας υποστήριξη σε ανθρώπους που επιθυμούν να αναγνωρίσουν και να περιορίσουν την υπερβολική εργασία τους. Προτείνουν έναν κατάλογο ερωτήσεων που μπορεί να καθοδηγήσουν την αυτοεκτίμηση και την ανάγκη για αλλαγές στην καθημερινότητα.
Ο καθηγητής Αλέξανδρος-Σταμάτιος Αντωνίου στο ΕΚΠΑ σημειώνει ότι οι εργασιομανείς συχνά βιώνουν επιβαρυμένη ψυχολογία και ενδέχεται να αναπτύξουν ή να επιδεινώσουν ψυχικές διαταραχές. Το φαινόμενο της εργασιομανίας δεν αφορά απλώς άτομα που εργάζονται πολλές ώρες κατά διαστήματα, αλλά αφορά μια σταθερή κατάσταση εθισμού στη δουλειά, όπου η εργασία γίνεται η κυρίαρχη προτεραιότητα.
Αξιοσημείωτο είναι ότι σε κοινωνίες όπως η Ιαπωνία, έχει υπάρξει ένας ειδικός όρος – το «καρόσι» – που δηλώνει τον θάνατο λόγω υπερεργασίας. Στην Ελλάδα, αν και τα φαινόμενα αυτά δεν είναι τόσο διαδεδομένα, υπάρχουν αναφορές για θανάτους που σχετίζονται με την επαγγελματική πίεση και το άγχος. Ο Αλέξης Μητρόπουλος, σύμβουλος διδασκαλίας εργατικού δικαίου, αναλύει ότι οι αιτίες της εργασιομανίας συνδέονται με την φιλοδοξία και τις οικονομικές πιέσεις που οδηγούν πολλές φορές τους ανθρώπους σε ακραία επίπεδα κόπωσης.
Σημαντικό είναι ότι οι εργαζόμενοι αναγνωρίζουν την ανάγκη για εσωτερική ισορροπία και αυτοβελτίωση, προσπαθώντας να βρουν τρόπο να ελέγξουν αυτήν την τάση. Ο Κωνσταντίνος Κίντζιος, μέντορας επιχειρηματιών, μοιράζεται την προσωπική του στρατηγική για να ισορροπήσει τη ζωή του, δίνοντας έμφαση στις δραστηριότητες που προσφέρουν ξεκούραση και ψυχική ευεξία, όπως η γυμναστική και οι προσωπικές σχέσεις.
Η αναγνώριση του φαινομένου της εργασιομανίας και η αναζήτηση τρόπων για την αντιμετώπισή του είναι πιο απαραίτητη από ποτέ, καθώς οι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία και οι επιβαρύνσεις από τη δουλειά καθιστούν την ανάγκη για αλλαγή επιτακτική.
Πηγή: kathimerini.gr